"Sobald der Geist auf ein Ziel gerichtet ist,
kommt ihm vieles entgegen"

(Johann Wolfgang von Goethe)


Macht die Wirtschaftskrise sich bei Ihnen auch bemerkbar? Zuviel Arbeit führt zu Druck, zuwenig führt zu Angst vor Arbeitsplatzverlust. In jedem Fall geraten viele in Stress; Spaß bei der Arbeit hat man schon lange nicht mehr. Selbstzweifel und Ängste lähmen, man ist leicht reizbar, lustlos und schnell erschöpft, Schlafstörungen und Rückenschmerzen tun ihr Übriges. Man kämpft mit Stress, Mobbing, Burn out, oft ohne es genau zu bemerken.

Wie aber sieht die Lösung aus?

Nun, ich biete Ihnen 2 Lösungen an:
Zunächst die Coachinggruppe: Ein erfahrener, therapeutisch und systemisch ausgebildeter Coach moderiert in einem geschützten Rahmen - Diskretion, Offenheit und Ehrlichkeit sind oberstes Gebot - eine peer group. Hier treffen sich Gleichgesinnte, die entschlossen sind, ihr Leben wieder in die Hand zu. Hier kann sich jeder “auskotzen”, und dann mit Unterstützung des Coaches und der Gruppe an Lösungen arbeiten. Wir profitieren also von der Erfahrung unserer “Sparringspartner”. Durch die Regelmäßigkeit der Treffen ist ein “berichten wie es gelaufen ist” und ein mögliches Korrigieren gegeben. So hat man Partner im Kampf gegen die eigenen Gewohnheiten und Denkmuster. Dies ist das Entscheidende, denn ein Buch lesen oder ein Seminar besuchen hilft nicht nachhaltig. Man muss “am Ball bleiben” und in der Gruppe aktiv mitarbeiten, so sichert jeder Einzelne seinen persönlichen und langfristigen Erfolg.

Alternativ biete ich Ihnen Einzelcoaching an. Dies ist wesentlich individueller und tiefgehender, mehr Details dazu auf der Seite “Coaching”.